西瓜升糖指數 | 水果好營養
,2018年4月6日—營養師建議,可從高營養密度、低GI水果下手,如奇異果、蘋果、柳橙等;炎夏民眾愛吃西瓜,但西瓜的升糖指數不低,有水果之王之稱的榴槤也不容小覷, ...,2018年1月6日—水果甜度不等於升糖指數!這些水果可以安心吃·低GI組(GI值55以下).奇異果、聖女小番茄、芭樂、蘋果、柳橙、葡萄柚、櫻桃、藍莓·中GI組(GI值55-70).,2021年7月12日—而西瓜的升糖指數(glycemicindex,簡稱GI)約為76,屬於高GI食物。食物的升糖指數愈高,體內血糖上升速度愈快。對一些需要嚴控血糖水平的人來說,特別是 ...,2019年10月25日—知道了...
【健康】1块西瓜胖3斤,还升血糖?吃瓜的真相在这里 | 水果好營養
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芭樂平均值(白肉)異白胺酸(Ile)含量多少?
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豐水梨脂肪酸M總量含量多少?
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南華蕉飽和脂肪含量多少?
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北蕉(3天)肉豆蔻烯酸(14:1)含量多少?
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土芭樂花生油酸(20:4)含量多少?
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北蕉(3天)脂肪酸M總量含量多少?
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豐水梨廿二碳五烯酸(22:5)含量多少?
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土芭樂維生素D總量(ug)含量多少?
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豐水梨糖質總量含量多少?
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紅心芭樂視網醇當量(RE)含量多少?
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紅龍果(白肉)廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
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北蕉(3天)十五酸(15:0)含量多少?
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土芭樂十七酸(17:0)含量多少?
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豐水梨棕櫚烯酸(16:1)含量多少?
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土芭樂肉豆蔻酸(14:0)含量多少?
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