啤梨卡路里 | 水果好營養
2020年7月8日—在第11位至17位中,低卡水果不乏有受歡迎的西瓜、桃等,最低卡的是士多啤梨,每100克只有23千卡!但注意部分日本水果甜度高,卡路里和糖分便會略高!,2021年12月10日—冬日當造水果卡路里比拼士多啤梨屬低卡之選...吃水果好處多,可補充不同維他命和膳食纖維,然而水果含有豐富果糖,生果食過量可能會致肥,冬天有什麼時令 ...,啤梨富含膳食纖維,能促進體內環保,幫助瘦身。根據資料,啤梨每100公克含有熱量52.7大卡、膳食纖維2.2公克。不但熱量不高,還可說是 ...,啤梨.英文名稱,CommonPear.其他名稱,西洋梨.植物學名,P...
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