國民健康署熱量計算機 | 水果好營養
![國民健康署熱量計算機](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
衛生福利部國民健康署有提供簡易表格可以讓大家當做一個參考依據唷~假如一名體重...他所需的熱量大約是:35大卡x75公斤=2625大卡如果想要更精準的攝取熱量計算機 ...,健康體重是維持身體健康的基礎,計算自己一天所需熱量,則是維持健康體重的第一步。方法如下:.一、計算BMI(身體質量指數,BodyMassIndex),判斷自己體位:王先生 ...,2021年7月13日—大家可利用衛生福利部國民健康署成人每日熱量攝取計算機(https://km.hpa.gov.tw/obesity/TC/DayHeatCalculate.aspx),輸入身高、體重、年齡、性別、 ...,俗話說「人如其食」,人...
E窩瘋 | 水果好營養
個人一天所需熱量知多少?安全有效減重的第一步 | 水果好營養
如何健康減重? | 水果好營養
我的餐盤單元 | 水果好營養
每日飲食建議量 | 水果好營養
熱量來源 | 水果好營養
熱量計算機 | 水果好營養
衛福部國民健康署的「運動計算機」能算出你運動消耗的卡路里 | 水果好營養
食物熱量換算運動熱量 | 水果好營養
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
美濃瓜硬脂酸(18:0)含量多少?
美濃瓜俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,硬脂酸(18:0)有多少呢?本篇為大家整理美濃瓜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
新疆哈蜜瓜修正熱量含量多少?
新疆哈蜜瓜俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,網仔瓜,修正熱量有多少呢?本篇為大家整理新疆哈蜜瓜一般成分資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
安石榴天門冬胺酸(Asp)含量多少?
安石榴俗稱:石榴,榭榴,謝榴,樹榴,天門冬胺酸(Asp)有多少呢?本篇為大家整理安石榴胺基酸組成資訊:樣品名稱:安石榴俗名:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
酪梨(室溫存放3天)修正熱量含量多少?
酪梨(室溫存放3天)俗稱:牛油果(梨),黃油果(梨),油梨,鰐(鱷)梨,幸福果,樂天果,修正熱量有多少呢?本篇為大家整理酪梨(室溫...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
金蘭西瓜熱量含量多少?
金蘭西瓜俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,熱量有多少呢?本篇為大家整理金蘭西瓜一般成分資訊:樣品名稱:金蘭西瓜俗名:水瓜,寒瓜,夏...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
北蕉(7天)修正熱量含量多少?
北蕉(7天)俗稱:香蕉,芎蕉,弓蕉,甘蕉,修正熱量有多少呢?本篇為大家整理北蕉(7天)一般成分資訊:樣品名稱:北蕉(7天)俗名:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
黃肉李修正熱量含量多少?
黃肉李俗稱:李子,修正熱量有多少呢?本篇為大家整理黃肉李一般成分資訊:樣品名稱:黃肉李俗名:李子樣品英文名稱:Plum內...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
芭樂平均值(白肉)α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
芭樂平均值(白肉)俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,α-維生素E當量(α-TE)有多少呢?本篇為大家整理芭樂平均值(...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
芭樂平均值(白肉)白胺酸(Leu)含量多少?
芭樂平均值(白肉)俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,白胺酸(Leu)有多少呢?本篇為大家整理芭樂平均值(白肉)胺...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
土芭樂熱量含量多少?
土芭樂俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,熱量有多少呢?本篇為大家整理土芭樂一般成分資訊:樣品名稱:土芭樂...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
黑葉仔荔枝山酸(22:0)含量多少?
黑葉仔荔枝俗稱:丹荔,荔錦,麗枝,離枝,山酸(22:0)有多少呢?本篇為大家整理黑葉仔荔枝脂肪酸組成資訊:樣品名稱:黑葉仔荔...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
芭樂平均值(白肉)異白胺酸(Ile)含量多少?
芭樂平均值(白肉)俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,異白胺酸(Ile)有多少呢?本篇為大家整理芭樂平均值(白肉)...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
奇異果熱量含量多少?
奇異果俗稱:彌猴桃,猴桃,猴梨,藤梨,毛桃,羊桃,紅藤梨,金桃,楊桃,熱量有多少呢?本篇為大家整理奇異果一般成分資訊:樣品名...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
百香果熱量含量多少?
百香果俗稱:時計果,西番果,西番蓮,美里瓜,熱量有多少呢?本篇為大家整理百香果一般成分資訊:樣品名稱:百香果俗名:時計...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
金興芒果熱量含量多少?
金興芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,熱量有多少呢?本篇為大家整理金興芒果一般成分資訊:樣品名稱:金興芒果俗名:檬果,檨仔,...