大蘋果卡路里 | 水果好營養
2021年9月7日—一顆蘋果熱量95卡路里,僅僅吃一顆中等大小的蘋果可以讓你獲得14%每日所需的維他命A,以及11%每日所需的維他命C(這是非常好的)。,2020年7月12日—一顆小蘋果的熱量大約為60大卡,而一顆大蘋果的熱量則大約為100大卡;蘋果為高纖維、低熱量食品,每100克蘋果只含45千卡熱量,不含脂肪也不含鈉,對於 ...,2014年9月6日—大蘋果.‧張手大(260~350克)。‧熱量:130~174大卡。·中蘋果.‧掌心大(180~260克)。‧熱量:90~130大卡。·小蘋果.‧拳頭大(120~180克)。‧ ...,2021年2月25日—青森蘋果果實較大、一顆大約300g、換...
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