少吃紅肉 | 水果好營養
,2020年10月26日—紅肉除了被列為可能致癌物,又因為飽和脂肪含量高於白肉,攝取過多飽和脂肪增加膽固醇沉積在血管壁的風險,造成血管內壁增厚、血管彈性降低,使血壓上升, ...,為了健康,請不要吃加工肉品,少吃紅肉,改吃魚與瘦雞肉等白肉,50到74歲國人請每二年一次大腸癌篩檢。培根、香腸等加工肉品恐致癌,民眾須注意!,2019年10月8日—紅肉會致癌、增加心血管和糖尿病的風險,世界衛生組織(WHO)所屬的研究機構國際癌症研究署(IARC)甚至將紅肉列為2A級的致癌物(對人體致癌的可能性 ...,2020年10月18日—【常春月刊/編輯部整理...
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吃白肉比紅肉健康?90%的人都誤解了!營養專家一次講明白 ... | 水果好營養
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