柚子一顆熱量 | 水果好營養
2022年9月20日—營養師引用的中文資料,大多來自衛生署的「食物基本成份表」,在我左邊有聯結,請大家參考。在這表裡,文旦淨重100克的熱量是32大卡,白柚淨重100克的熱量 ...,2018年9月7日—柚子有豐富的維生素C,每100克含有54.5毫克,是檸檬的1.5倍,可抗氧化、防止色素沉澱,也能修補身體組織。另外,大家普遍有「柚子熱量高」的迷思, ...,2022年9月5日—8瓣(200g)就有64大卡=一份水果,而一般常見的文旦大小(約620g),吃完一顆逼近200大卡。然而,柚子的營養價值也很高,維生素C含量有102mg(每日建議量為 ...,2022年9月15日—余朱...
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白柚廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
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文旦蔗糖含量多少?
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白柚半乳糖含量多少?
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西施蜜柚酪胺酸(Tyr)含量多少?
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白柚棕櫚烯酸(16:1)含量多少?
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白柚葉酸含量多少?
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白柚乳糖含量多少?
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西施蜜柚總碳水化合物含量多少?
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白柚視網醇含量多少?
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西施蜜柚癸酸(10:0)含量多少?
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文旦δ-生育酚含量多少?
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文旦十九酸(19:0)含量多少?
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白柚廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
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文旦酪胺酸(Tyr)含量多少?
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