柚子熱量 | 水果好營養
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2018年9月7日—柚子有豐富的維生素C,每100克含有54.5毫克,是檸檬的1.5倍,可抗氧化、防止色素沉澱,也能修補身體組織。另外,大家普遍有「柚子熱量高」的迷思, ...,2022年9月15日—余朱青特別提到,柚子中,文旦的熱量最低100公克中,只有33大卡,維生素C的含量卻有51.1毫克,膳食纖維也有1.3克,是很不錯的水果。她也提醒,柚子營養 ...,2020年10月1日—事實上,柚子的熱量並不像想像中那樣低,像三片文旦(約110公克),熱量就有61大卡,換作體型較大的白柚,兩片(約165公克)的熱量就也有65大卡。,中秋節除了烤肉,大家吃最多的應...
【柚子】柚子熱量高,其實是迷思?! | 水果好營養
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文旦維生素D總量(ug)含量多少?
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西施蜜柚維生素B6含量多少?
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