橘子 植化素 | 水果好營養
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2022年3月15日—植化素的功效:·多酚類(Polyphenols):廣泛的存在於綠色蔬菜類、葡萄籽、洋蔥、綠茶等食物中。·吲哚(Indoles):十字花科蔬菜,如花椰菜、甘蘭菜、青江菜 ...,2021年11月26日—5.不只橘子,各種五顏六色的植物蔬果中,皆含有多樣性的營養成分,被科學家統稱為「植化素」。植化素五色蔬果幫助身體健康.白色蔬果:洋蔥、大豆、大蒜 ...,2022年9月30日—黃、橙色的蔬果包含黃甜椒、南瓜、橘子、玉米、胡蘿蔔等。○紫色蔬果:含有花青素,有助於視力改善、眼睛疲勞、夜間視力。紫色的蔬果包含茄子、藍莓、 ...,2021年11月24日—...
防癌小尖兵-植化素- 營養櫥窗 | 水果好營養
5張圖秒懂植化素!吃出健康好氣色 | 水果好營養
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名醫高橋弘跟你說植化素是什麼?有哪些?怎麼吃、哪裡買一次 ... | 水果好營養
蔬果植化素對健康的好處 | 水果好營養
營養師Ricky | 水果好營養
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美國綠葡萄α-胡蘿蔔素含量多少?
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