檸檬皮 榨 汁 | 水果好營養
,2018年6月25日—李婉萍說,檸檬最好帶皮吃,因為檸檬皮含有比檸檬汁多10倍的維生素及生物活性化合物,而根據《營養與癌症》期刊中的研究發現,這類柑橘類水果外皮當中 ...,2020年7月14日—2泡水法...家中沒有微波爐,改用溫水也可以!將檸檬放入40~50℃的溫熱水中稍微浸泡約5~10分鐘,讓表皮軟化,擠得時候就會比較輕鬆。之後將檸檬對半切、 ...,檸檬榨汁時要不要去皮,完全憑個人喜好就可以,因為檸檬的果皮也可以食用,而且它含有大量揮發油和芳香類物質,平時用它榨汁不去掉果皮,能讓得到的果汁更杏養,但這樣會讓 ...,2012年8月9...
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