水果升糖指數 | 水果好營養
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水果GI值分類·高GI值水果:西瓜、榴槤、荔枝、龍眼·中GI值偏高水果:芒果、鳳梨、香蕉·中GI值偏低水果:葡萄、木瓜、莓果、桃子、西洋梨·低GI值水果:酪梨、奇異 ...,,2021年3月19日—低GI水果推介1.莓果升糖指數:25-40(藍莓、士多啤梨、紅莓、黑莓)...莓果類的水果大部份都屬於低GI食物。藍莓是高水溶性膳食纖維,能養出好菌促進腸胃 ...,2020年8月31日—所以無論是水果或任何食物,食用時都需注意分量。糖尿病患者可吃水果嗎?Gloria指,糖尿病患者最好選低升糖指數的水果 ...,2022年12月13日—很多人都以為水果愈甜,升糖指數愈高...
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14種低GI水果推薦和好處,水果甜味與升糖指數無關 | 水果好營養
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狀元瓜葡萄糖含量多少?
狀元瓜俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,洋香瓜,葡萄糖有多少呢?本篇為大家整理狀元瓜糖質分析資訊:樣品名稱:狀...
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美國紅葡萄(含皮)十五酸(15:0)含量多少?
美國紅葡萄(含皮)俗稱:蒲桃,蒲萄,草龍珠,蒲陶,葡桃,十五酸(15:0)有多少呢?本篇為大家整理美國紅葡萄(含皮)脂肪酸組成資訊...
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豐水梨酪胺酸(Tyr)含量多少?
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土芭樂P/M/S含量多少?
土芭樂俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,P/M/S有多少呢?本篇為大家整理土芭樂脂肪酸組成資訊:樣品名稱:土...
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豐水梨鈣含量多少?
豐水梨俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,鈣有多少呢?本篇為大家整理豐水梨礦物質資訊:樣品名稱:豐水梨俗名:梨子,水梨,山...
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芭樂平均值(白肉)維生素K1含量多少?
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土芭樂絲胺酸(Ser)含量多少?
土芭樂俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,絲胺酸(Ser)有多少呢?本篇為大家整理土芭樂胺基酸組成資訊:樣品名...
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土芭樂己酸(6:0)含量多少?
土芭樂俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,己酸(6:0)有多少呢?本篇為大家整理土芭樂脂肪酸組成資訊:樣品名稱...
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白櫻桃糖質總量含量多少?
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椪柑葡萄糖含量多少?
椪柑俗稱:橘子,蘆柑,壼柑,凸柑,乳柑,潮州柑,葡萄糖有多少呢?本篇為大家整理椪柑糖質分析資訊:樣品名稱:椪柑俗名:橘子,...
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豐水梨其他脂肪酸含量多少?
豐水梨俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,其他脂肪酸有多少呢?本篇為大家整理豐水梨脂肪酸組成資訊:樣品名稱:豐水梨俗名:...
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金黃奇異果半乳糖含量多少?
金黃奇異果俗稱:彌猴桃,猴桃,猴梨,藤梨,毛桃,羊桃,紅藤梨,金桃,楊桃,半乳糖有多少呢?本篇為大家整理金黃奇異果糖質分析資...
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紅龍果(紅肉)維生素K2(MK-7)含量多少?
紅龍果(紅肉)俗稱:火龍果,仙蜜果,維生素K2(MK-7)有多少呢?本篇為大家整理紅龍果(紅肉)維生素K資訊:樣品名稱:紅龍果(紅...
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芭樂平均值(白肉)棕櫚酸(16:0)含量多少?
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櫻桃丙胺酸(Ala)含量多少?
櫻桃俗稱:中國櫻桃又稱鶯桃,荊桃,丙胺酸(Ala)有多少呢?本篇為大家整理櫻桃胺基酸組成資訊:樣品名稱:櫻桃俗名:中國櫻桃...