水煮蛋熱量 | 水果好營養
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一道蛋料理通常由2~4個雞蛋製作,而三個水煮蛋的熱量少於240卡。只要搭配豐富的蔬菜,您可能一餐只吃下約300卡的熱量。雞蛋是營養密度很高的食物,主要是因為它含有高 ...,2021年1月26日—各種蛋料理熱量排行榜·➀炒蛋(215Kcal)·➁荷包蛋(192Kcal)·➂溏心蛋(175Kcal)·➃滷蛋(171Kcal)·➄水煮蛋(144Kcal)·➅茶葉蛋(141 ...,2020年10月5日—水煮蛋、蒸蛋熱量大不同!告訴你6種蛋的熱量·水波蛋:約75大卡·茶葉蛋:約77大卡·水煮蛋:約79大卡·蒸蛋:約80大卡·荷包蛋:約95大卡·炒蛋:約115大 ...,2022年5月26日—TOP8》炒蛋:215Kcal·TO...
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