火龍果 腸 道 | 水果好營養
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火龍果常見有白肉及紅肉2種,營養含維生素B2、B3、C、纖維素、葡萄糖及鐵、鎂、鉀等,紅肉的是甜菜紅素含量最多的食物,有降血壓、抗氧化、消火氣及改善便秘等功效。火龍 ...,2020年8月23日—劉怡里表示,火龍果膳食纖維豐富,腸道蠕動、腸胃功能比較不好的人易拉肚子,食用份量上要少吃:火龍果甜度較高,糖尿病患者及正在減重的人亦要適量,一天 ...,2022年6月17日—具有維護腸道的健康、提升人體的保護力功效。根據電子生物技術雜誌上的一項研究,吃火龍果具對於腸道來說有益生元作用,可以增強消化 ...,大讚火龍果促進腸胃蠕動、改...
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