炒椰菜卡路里 | 水果好營養
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,2020年10月8日—國民蔬菜高麗菜營養價值超高,還低GI、低熱量,是有助減肥的神菜!教你3招炒出留住營養口感清脆的高麗菜。,2022年9月26日—椰菜減肥法|減肥除了要做運動,控制飲食也是重要的一環!如果每天算著卡路里來選擇食物真的很辛苦,所以大家可以選擇有「高麗參」之稱的椰菜來減肥。,2022年8月10日—炒椰菜時可以加入竹筍來炒,椰菜和竹筍都含有鉀質、維他命C與維他命B族,能有助維持體內鈉質的平衡,維持血壓水準,促進血液循環。問及應該如何可以食用 ...,椰菜,又稱為高麗菜,含膳食纖維、抗氧化物、維他命C和K,有助維護腸...
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