熬夜膽固醇 | 水果好營養
由於身體是在晚上睡覺時處理多餘膽固醇,所以高血脂患者若需要服用降血脂藥物,也會建議在晚上服用,身體清除膽固醇就更有效率。袁明琦醫師指出,睡眠品質不好、睡不夠、 ...,2021年11月27日—45歲陳先生帶著「滿江紅」的健檢報告到診間求助,他的血壓、空腹血糖、膽固醇皆偏高,甚至肝指數也很高。經詢問得知他工作忙碌,飲食不規律也沒運動 ...,總膽固醇值>200,代表有心腦血管疾病的風險,需要服藥控制?...強行啟動肝臟合成脂肪的機制,促使大量的脂肪堆積在肝臟,若是加上熬夜晚睡,肝臟機能不佳,合成的脂肪 ...,2021年11月22...
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睡不好、睡不飽膽固醇易狂飆 | 水果好營養
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健檢滿江紅醫要3高男別再熬夜 | 水果好營養
2021年11月27日 — 45歲陳先生帶著「滿江紅」的健檢報告到診間求助,他的血壓、空腹血糖、膽固醇皆偏高,甚至肝指數也很高。經詢問得知他工作忙碌,飲食不規律也沒運動 ... Read More
血脂的標準、原因和風險 | 水果好營養
總膽固醇值>200,代表有心腦血管疾病的風險,需要服藥控制? ... 強行啟動肝臟合成脂肪的機制,促使大量的脂肪堆積在肝臟,若是加上熬夜晚睡,肝臟機能不佳,合成的脂肪 ... Read More
常熬夜至凌晨變「4高」男醫:至少11點入睡 | 水果好營養
2021年11月22日 — ... 醫師發現他血壓偏高、空腹血糖偏高、膽固醇偏高、肝指數亦偏高。 ... 成大醫院家庭醫學部主治醫師鄭翔如建議民眾勿常熬夜到凌晨才睡覺。 Read More
膽固醇會高不是因為吃太多!降膽固醇先搞清楚4件事 | 水果好營養
2017年11月26日 — 其實膽固醇完全不會讓你囤積脂肪,它對人體的作用,就是做為細胞的建材與其他分泌物質的原料。當然膽固醇過多還是屬於高血脂的異常現象,會影響身體健康。 Read More
三餐吃得清淡,也未必能降膽固醇…飲食原來只占2成影響 | 水果好營養
膽固醇還有分好、壞打擊壞的膽固醇防心血管疾病. 一般來說,體內的膽固醇可簡單區分為「壞的膽固醇(低密度脂蛋白膽固醇LDL- ... Read More
營養師專欄》珍奶、菸酒、 熬夜也會讓膽固醇飆高? | 水果好營養
研究發現,抽煙、熬夜、反式脂肪會讓膽固醇代謝異常,讓好膽固醇(高密度膽固醇)減少,壞膽固醇(低密度膽固醇)和三酸甘油酯增加,長期下來,可能導致年輕人、瘦子的 ... Read More
睡眠不足比膽固醇過高更可怕! 美研究:血管整個塞光 | 水果好營養
2019年3月4日 — 一項對老鼠進行的研究表明,沒有足夠睡眠的老鼠更容易發生動脈粥樣硬化,這是一種斑塊積聚在動脈內壁上的疾病,造成血管阻塞的疾病,也是最常見的心肌梗塞 ... Read More
膽固醇過高三大主因!怎麼降低膽固醇? | 水果好營養
教你怎麼看懂健檢報告:判讀總膽固醇、三酸甘油酯指數。學習如何控制血脂,告訴你吃什麼好、該怎麼做! ... 擺脫壞習慣:如戒菸、戒酒、避免熬夜,並保持作息規律。 Read More
壞膽固醇超過這數值心臟血管內科主任:當心血管爆炸 | 水果好營養
2019年1月20日 — 此外,生活作息正常,減少熬夜,多多運動,提高新陳代謝能力,才能降低壞膽固醇對於健康的危害。 預防高血脂小叮嚀:. Read More
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