燃 脂 水果 | 水果好營養
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2020年6月26日—想減脂、想瘦身,吃對水果更有用!有些水果糖分不高熱量低,且含有豐富食物纖維、維生素和植化素,可促進腸胃蠕動、提升新陳代謝,還能去油膩、燃脂消 ...,2022年4月10日—想要減脂減重少不了低卡水果,營養師程涵宇表示,水果當中含有豐富的維生素、礦物質,能幫助促進代謝、加速燃脂,因此減肥中一定要吃水果, ...,2021年2月17日—莓果類是水果中營養價值高、熱量又低的水果之后!草莓、藍莓與蔓越莓中富含纖維,能有助於提高飽足感並幫助燃脂,更重要的是,莓果類中富含抗發炎、抗 ...,,2016年7月23日—吸油10大水果!...
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