礦物質是什麼 | 水果好營養
礦物質(英語:Mineral),又稱為無機鹽,是指除了碳、氫、氮和氧之外,其他生物必需的化學元素。礦物質是構成人體組織、維持正常的生理功能和生化代謝等生命活動的 ...,礦物質是食物燒成灰時的殘餘部分,又稱為灰分,其在營養裹所佔的分量雖然很少(僅佔人的百分之四而已),但其重要性卻很大。其不但是構成身體細胞的原料(如構成骨格、 ...,礦物質.食物的營養素包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、維他命和礦物質。身體需要從食物中攝取適量的礦物質,以維持各細胞和器官的正常功能,促進成長和發育。,而礦物質包含了鈉、鉀、鈣、鎂、...
矿物质 | 水果好營養
微量卻不容忽視的礦物質 | 水果好營養
礦物質- 飲食與營養 | 水果好營養
這4種礦物質台灣人普遍缺乏!營養師教你7招補充 | 水果好營養
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