節瓜減肥 | 水果好營養
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,2021年6月1日—「櫛瓜」不只高纖低熱量,其實還富含維生素B、C以及多種身體所需礦物質等營養價值,而且做成減脂料理櫛瓜義大利麵也相當美味且低熱量!點連結看櫛瓜 ...,2021年5月14日—韓國跟歐美很流行的一種蔬果—「櫛瓜」,越來越常在市場及餐廳上看到,吃起來沒有菜味,也相當清甜,更屬於低GI食物,還能幫你減重、增強免疫力!,今天這道-[蒜炒櫛瓜雞腿肉].其中有醣的部分-是黃椒跟櫛瓜,但含量都是非常低喔❗.另外灑一點檸檬汁做提味,只要10c.c.就好❗.避免太多的果糖.,2022年2月14日—櫛瓜屬於低GI(低升糖指數)食物,市售櫛瓜一...
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