糖尿病可以食奇異果嗎 | 水果好營養
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2021年9月8日—黃色奇異果、綠色奇異果GI值分別為38、39,食用後對血糖波動影響較小。研究顯示,對於一般人來說,奇異果可以降低葡萄糖的擴散吸收,且奇異果的水分及纖維 ...,2021年10月14日—糖尿病患什麼能吃、什麼不能吃?甜甜的水果可以吃嗎?預防醫學醫師洛桑加參建議,糖尿病患可以選擇低GI的水果,如奇異果、酪梨,同時公開10大類抗發炎 ...,2021年6月12日—營養科學期刊刊登的研究顯示,若在飯前30分鐘吃奇異果再吃主食,對於血糖控制有正面效益。而且每天1顆黃色奇異果就能達到每日應攝取的維生素C,不僅 ...,高血壓/糖尿病飲食...
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