維生素 D的代謝 | 水果好營養
,2020年5月2日—江醫師說:「大家都說脂溶性維他命會中毒,像維他命A、K會中毒,那脂溶性的維他命D也會中毒嗎?答案是:很難。因為它在人體被代謝後就變成水溶性了,和 ...,維生素D的主要天然來源是通過日光照射后在皮膚表皮的下層的化學反應生成膽鈣化固醇(特別是UVB輻射),而维生素D3需由紫外線照射后,由7-脫氫膽固醇經光照進行光化學反應 ...,維生素D能夠增強小腸對鈣的吸收效率,可維持血鈣和血磷濃度以保護正常骨量,並調整副甲狀腺激素來維持血鈣平衡。缺乏維生素D會引起鈣、磷代謝異常,導致骨質流失(骨質疏鬆 ...,維生素D...
維生素D與人體健康 | 水果好營養
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