維生素B12 水果 | 水果好營養
水果類食物維生素B12排名.選擇營養素.排序,類別,食物名稱,每100g含量,單位.1,水果類,枇杷,7.2400,ug.資料來源:衛生福利部食藥署.營養素.,維生素B12·1.選擇類別:穀物類、澱粉類、堅果種子類、豆類、蔬菜類、水果類、菇類、藻類等共18個類別·2.選擇成分:主要成分(熱量、水分、粗蛋白、脂肪、碳水化合物、 ...,維生素B12包含在維他命B群的成分中,B12功效是什麼?哪些食物有B12?當B12缺乏時會產生...多攝取各種類的蔬菜、水果、堅果、穀類,才能獲得完整的維生素與礦物質。,2021年6月26日—在水果當中含有的維生素B12相對來說會比較...
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西洋梨(紅皮)維生素B12含量多少?
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李林蕉維生素B12含量多少?
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酪梨(室溫存放6天)維生素B12含量多少?
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