維生素d跟d3一樣嗎 | 水果好營養
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,有活性的維生素D一不小.心就會產生高血鈣,只要維持體內有足夠的非活性維生素D,當有需要時,人體.自然會轉化成活化態,而D3活性又比D2強,所以一樣的劑量,當然 ...,2022年10月27日—有人說維生素D3具有活性,維生素D2則沒有活性,因此要補充維生素D3才比較好,但這其實是錯誤的說法,維生素D2與維生素D3的差別是在於「來源」不同,D2的 ...,2020年2月3日—維他命D有分D2和D3,怎麼吃比較好?...另外,補充維他命D也能從食物中攝取。一般食物中,有哪些可以獲得D?江坤俊指出,最常見的就是魚類,尤其是鮭魚; ...,2015年9月10日—維他...
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