葉酸可以跟b群一起吃嗎 | 水果好營養
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,2023年2月9日—可以空腹吃嗎?B群代表著維生素B1、B2、菸鹼酸、B6、B12、葉酸,是屬於水溶性的維生素,不需搭配油脂就能吸收,水溶性維生素沒有特別限定要在什麼時候 ...,一瓶裡面就含有葉酸、維他命C及B群.一天吃一顆即可.鐵跟葉酸及B群應該可以同時吃.而且要多攝取維生素C促進鐵的吸收.(原作者於2007-08-1805:03:15 ...,2021年7月11日—飯後吃:飯後1小時以內;隨餐吃:跟著餐一起吃(吃完保健食品立刻吃飯).・水溶性營養B群、葉酸、維生素C、綜合維他命・礦物質鈣、鋅・脂溶性營養 ...,所以來說,魚肝油可以吃,但是不要太多,建議...
孕期該如何正確補充葉酸+B12? | 水果好營養
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