葡萄糖来源 | 水果好營養
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2014年11月24日—許多食物同時含有葡萄糖與果糖,例如水果有的果糖居多,有的約各半,水果中甚至還有一些蔗糖,蜂蜜則是含葡萄糖與果糖約各半。過量的糖.(圖片來源: ...,2.地瓜、芋頭等根莖類澱粉食物宜以新鮮未加工為主,避免食用經糖醃製、經油加工(如地瓜干、芋頭干)或經油糖料理烹調的食物。...蔬菜和水果除澱粉外,還含有果糖和葡萄糖等 ...,許多人為了減肥而進行「低碳水飲食」,戒除白飯,但這樣對身體真的好嗎?事實上,我們吃下去的白飯會消化成葡萄糖,成為身體必需的能量來源。如果不吃飯,導致血糖過低, ...,葡萄糖(法...
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血液中的葡萄糖是從哪裡來的 | 水果好營養
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