蓮 霧 一份 | 水果好營養
,2019年5月6日—由於蓮霧的醣類密度僅有0.09,而不少國人愛吃的香蕉則是0.22;換算下來每一份水果為蓮霧2-3顆(180克)或香蕉半根(95克),食用分量相差很大,吃蓮霧 ...,蓮霧,180公克.愛文芒果,150公克.水梨,145公克.鳳梨,110公克.櫻桃7顆,85公克.柳丁1顆,170公克(含皮).紅西瓜,180公克.泰國芭樂,160公克.,2020年12月2日—身在台灣這個水果王國,所有水果幾乎都非常甜美誘人,一不小心就吃下過量糖分,好在蓮霧的糖分相對低,每百克含5.8克糖,約兩顆蓮霧(160克)為一份 ...,2021年9月23日—身在台灣這個水果王國,所有水果幾...
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黑珍珠蓮霧維生素B1含量多少?
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人心果十五酸(15:0)含量多少?
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