蓮霧熱量 | 水果好營養
2021年9月23日—2、熱量低:一顆蓮霧(116公克)熱量竟然只有39大卡,在相同重量下,跟大家熟知的超低熱量芭樂熱量竟然相同,非常適合減重中的人吃。3、含糖量超低:蓮霧 ...,2022年4月11日—蓮霧熱量相當低,且含有多種維生素、礦物質、植化素。據衛福部食品營養成分資料庫,每100公克蓮霧,所含熱量34大卡、碳水化合物9克 ...,每100公克的蓮霧僅有34大卡熱量,水分含量又高,既可滿足口腹之慾,是減重者的最佳水果良方之ㄧ。·每100公克的蓮霧含有91公克水分、8.6公克碳水化合物、1公克膳食纖維、 ...,2019年5月6日—蓮霧別名軟霧、天桃...
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減肥佳果—蓮霧 | 水果好營養
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