蘋果水止瀉 | 水果好營養
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2019年10月26日—中醫師林進義在國家網絡醫藥諮詢平台《KingNet》指出,蘋果主要是由果糖及葡萄糖組成,因果皮含有果膠,屬於水溶性食物纖維,吸收水份後會像果凍一樣凝結 ...,2014年3月27日—需要提醒大家的是,熟蘋果可以止瀉,但生吃的作用卻相反。未經加熱的生果膠有軟化大便、緩解便秘的作用,所以生吃蘋果可能會加重腹瀉。,2021年3月26日—而衛生福利部南投醫院營養室表示,蘋果富含果膠,果膠具有保護腸壁、吸附水分幫助排泄物成形,進而改善腹瀉的作用;不過,蘋果皮的非水溶性膳食纖維含量較 ...,多吃一些蘋果、楊梅對於治療腹...
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