蜂蜜營養成分 | 水果好營養
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,蜂蜜是營養豐富,芳香甜美的天然食品,除水分外,主要以醣類為主,並含適量的維生素、礦物質、氨基酸及酵素類等。醣類佔蜂蜜總量的70~80%,主要以果、葡萄糖為主, ...,2022年6月8日—3.促進睡眠蜂蜜因為含有多種維生素B群、鈣質、鎂、鉀、磷等,這些微量營養物質具有安定神經、幫助消除肌肉疲勞的作用,適量喝一點蜂蜜,的確能幫助放鬆 ...,2021年9月26日—認為有治久咳、治便秘等功效。就營養學來看,蜂蜜的成分主要以果糖、葡萄糖為主(醣類佔總量的70-80%),其他 ...,由廖久薰著作—本文比較不同種類.蜂蜜的營養成分、澱粉酶活性...
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