西瓜好處壞處 | 水果好營養
,2020年6月13日—1.緩解肌肉痠痛.西瓜含有一種特殊的胺基酸,叫做「瓜胺酸(citrulline)」,它可以減少乳酸堆積,達到緩解部分肌肉痠痛的作用。·2.補充身體水分.西瓜 ...,2018年7月12日—1.預防皮膚老化:紅肉西瓜含有較多β胡蘿蔔素,可以在人體內轉化成維生素A,提升皮膚對抗外界病菌的能力,也能加速受損肌膚復原。·2.防中風:除了番茄之外 ...,❤西瓜是生冷之品,吃多了易傷脾胃,所以,脾胃虛寒、消化不良、大便滑洩者少食為宜,多食則會腹脹、腹瀉、食慾下降,還會積寒助濕,導致疾病。一次食入西瓜過多,西瓜中 ...,5天前—西瓜好...
夏日消暑聖品吃西瓜帶給身體5大健康功效 | 水果好營養
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