酪梨籽茶功效 | 水果好營養
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,2020年7月13日—酪梨籽營養不輸果肉煮水飲用助排便、燃燒脂肪·1.把酪梨籽1顆洗淨,用紙巾擦乾(避免沾有水分和果肉泥)·2.將酪梨籽切半後,再切成薄片狀或塊狀·3.將1 ...,2020年6月14日—營養師夏子雯表示,酪梨籽含有兒茶素和綠原酸,具有抗氧化作用,有助於防止老化。此外,綠原酸還可以幫助燃燒脂肪,達到良好的減肥效果,含有的水溶性纖維 ...,日本營養管理師望月理惠子表示,酪梨籽富含水溶性膳食纖維,進到胃中會呈果凍狀包覆多餘的醣類,並在腸中吸附脂肪,最後轉變成糞便排出體外。腸道環境改善,不僅排便更加 ...,2022年7月27...
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