酪梨蛋白質 | 水果好營養
![酪梨蛋白質](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
,2019年7月15日—除了植物性脂肪,酪梨也含有豐富的蛋白質,每100公克約有2克,是水果中最高,有「大自然的乳酪」與「森林中的奶油」之稱,是金氏紀錄記載最營養的水果 ...,2022年2月16日—1.酪梨的營養密度高·167大卡·脂肪15克(單一不飽和脂肪10克)·碳水化合物8.6克·纖維素6.8克·蛋白質3克.,2020年1月9日—每100克的酪梨,有2克的蛋白質,雖然蛋白質含量偏少,但它還有許多健康的脂肪和維生素A、C、D、E、B6以及核黃素,這都讓酪梨成為一個不錯的飲食選擇, ...,2022年4月18日—酪梨營養素有哪些?;脂肪,14.7克,23%;蛋白質,2克,4%;碳水化...
酪梨其實不是水果類! 營養師揭驚人真相 | 水果好營養
酪梨熱量、脂肪含量高減肥不能吃酪梨? | 水果好營養
酪梨5 大營養功效報你知! | 水果好營養
這十種食物富含蛋白質你會吃嗎? | 水果好營養
酪梨熱量高但有8大功效,酪梨保存、料理、禁忌一次看 | 水果好營養
好蛋白質提升35%新陳代謝!酪梨水波蛋幫增肌減脂餐升級 | 水果好營養
營養師告訴你,為什麼酪梨是「脂肪」而非「水果」! | 水果好營養
全身都是寶的酪梨:吃法、好處、副作用 | 水果好營養
酪梨營養但怕熱量高?助益心血管與血糖挑選+保存方式解答 | 水果好營養
酪梨的營養成分 | 水果好營養
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
酪梨(室溫存放3天)丙胺酸(Ala)含量多少?
酪梨(室溫存放3天)俗稱:牛油果(梨),黃油果(梨),油梨,鰐(鱷)梨,幸福果,樂天果,丙胺酸(Ala)有多少呢?本篇為大家整理酪梨(室...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
酪梨(室溫存放3天)視網醇含量多少?
酪梨(室溫存放3天)俗稱:牛油果(梨),黃油果(梨),油梨,鰐(鱷)梨,幸福果,樂天果,視網醇有多少呢?本篇為大家整理酪梨(室溫存...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
酪梨(室溫存放3天)癸酸(10:0)含量多少?
酪梨(室溫存放3天)俗稱:牛油果(梨),黃油果(梨),油梨,鰐(鱷)梨,幸福果,樂天果,癸酸(10:0)有多少呢?本篇為大家整理酪梨(室...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
酪梨(綠皮)飽和脂肪含量多少?
酪梨(綠皮)俗稱:牛油果(梨),黃油果(梨),油梨,鰐(鱷)梨,幸福果,樂天果,飽和脂肪有多少呢?本篇為大家整理酪梨(綠皮)一般成...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
北蕉(0天,綠皮)纈胺酸(Val)含量多少?
北蕉(0天,綠皮)俗稱:香蕉,芎蕉,弓蕉,甘蕉,纈胺酸(Val)有多少呢?本篇為大家整理北蕉(0天,綠皮)胺基酸組成資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
酪梨(室溫存放6天)α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
酪梨(室溫存放6天)俗稱:牛油果(梨),黃油果(梨),油梨,鰐(鱷)梨,幸福果,樂天果,α-維生素E當量(α-TE)有多少呢?本篇為大家整...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
酪梨(室溫存放3天)維生素B2含量多少?
酪梨(室溫存放3天)俗稱:牛油果(梨),黃油果(梨),油梨,鰐(鱷)梨,幸福果,樂天果,維生素B2有多少呢?本篇為大家整理酪梨(室溫...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
酪梨(室溫存放0天)異白胺酸(Ile)含量多少?
酪梨(室溫存放0天)俗稱:牛油果(梨),黃油果(梨),油梨,鰐(鱷)梨,幸福果,樂天果,異白胺酸(Ile)有多少呢?本篇為大家整理酪梨(...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
酪梨(室溫存放3天)花生酸(20:0)含量多少?
酪梨(室溫存放3天)俗稱:牛油果(梨),黃油果(梨),油梨,鰐(鱷)梨,幸福果,樂天果,花生酸(20:0)有多少呢?本篇為大家整理酪梨(...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
酪梨(綠皮)棕櫚酸(16:0)含量多少?
酪梨(綠皮)俗稱:牛油果(梨),黃油果(梨),油梨,鰐(鱷)梨,幸福果,樂天果,棕櫚酸(16:0)有多少呢?本篇為大家整理酪梨(綠皮)脂...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
酪梨(室溫存放6天)維生素B6含量多少?
酪梨(室溫存放6天)俗稱:牛油果(梨),黃油果(梨),油梨,鰐(鱷)梨,幸福果,樂天果,維生素B6有多少呢?本篇為大家整理酪梨(室溫...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
酪梨(室溫存放3天)維生素K2(MK-7)含量多少?
酪梨(室溫存放3天)俗稱:牛油果(梨),黃油果(梨),油梨,鰐(鱷)梨,幸福果,樂天果,維生素K2(MK-7)有多少呢?本篇為大家整理酪梨...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
文旦葉酸含量多少?
文旦俗稱:柚子,內紫,朱欒,香欒,座凡,拋,欒,葉酸有多少呢?本篇為大家整理文旦維生素B群&C資訊:樣品名稱:文旦俗名:柚子,...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
酪梨(室溫存放0天)十七酸(17:0)含量多少?
酪梨(室溫存放0天)俗稱:牛油果(梨),黃油果(梨),油梨,鰐(鱷)梨,幸福果,樂天果,十七酸(17:0)有多少呢?本篇為大家整理酪梨(...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
北蕉(0天,綠皮)花生酸(20:0)含量多少?
北蕉(0天,綠皮)俗稱:香蕉,芎蕉,弓蕉,甘蕉,花生酸(20:0)有多少呢?本篇為大家整理北蕉(0天,綠皮)脂肪酸組成資訊:樣品名稱...