釋迦的好處 | 水果好營養
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2020年1月6日—【釋迦益處】台灣釋迦最出名?一文看清釋迦9大好處、盛產地、保存方法·一、改善心血管健康釋迦含有高含量的鉀,有助於改善心臟健康。·二、天然抗菌性吃 ...,2021年9月28日—世界最營養食物第二名營養師:淺嚐釋迦有5大好處·好處1:保護心血管、調節血壓·好處2:抗氧化、抗發炎,保持好氣色·好處3:營養密度高、熱量豐富·好處 ...,2020年11月25日—好處1:保護心血管、調節血壓...每百克的釋迦含有390毫克的鉀離子,屬於高鉀水果。飲食中攝取足夠鉀離子有助於調節血壓,降低腦血管與心血管疾病發生的 ...,吃釋迦的九大好處·...
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