金奇異果皮 | 水果好營養
,2022年9月18日—奇異果營養超豐富,不過有些人喜歡削皮切塊吃、有些人則習慣剖半拿湯匙挖,但你知道連皮一起吃營養更加分嗎?對此,恩主公醫院泌尿科醫師高銘鴻提醒, ...,2022年11月2日—奇異果皮的營養價值在於高纖維、葉酸和維他命E,高纖維飲食與降低患心臟病、癌症和糖尿病的風險有關;葉酸對細胞正常運作十分重要;維他命E具抗氧化特性, ...,2022年3月26日—食用奇異果最簡單、安全的方法就是將奇異果徹底洗乾淨,連皮一起吃。不過,有些人不喜歡奇異果皮的味道,咀嚼時會有苦味,或者覺得果皮上的絨毛讓口腔產生 ...,2022年6月2...
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奇異果糖質總量含量多少?
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