銅食物來源 | 水果好營養
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,對您的健康至關重要的銅存在於從肉到蔬菜的各種食品中。特別好的來源包括牡蠣,堅果,種子,香菇,龍蝦,肝臟,綠葉蔬菜和黑巧克力。為避免營養不足,請確保飲食中包括 ...,SonyaAngelone指出,銅在幾乎沒有加工的植物性食物中含量最多,特別是瑞士甜菜、芥菜、羽衣甘藍等深綠色的葉菜類都是最佳選擇。堅果(特別是腰果)、種子、全穀類、牡蠣 ...,2019年8月23日—1.海鮮.每100克煮熟的牡蠣就含有5.71毫克的銅。·2.芝麻.每100克的黑、白芝麻,銅含量為4.08毫克。·3.腰果.腰果的銅含量居堅果之冠,每100克含銅2.22 ...,銅可從下列飲食...
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青龍蘋果銅含量多少?
青龍蘋果俗稱:柰,林檎,沙果,海棠,花紅,檳子,銅有多少呢?本篇為大家整理青龍蘋果礦物質資訊:樣品名稱:青龍蘋果俗名:柰,...
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黑美人葡萄(含皮)銅含量多少?
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紅肉李(大)銅含量多少?
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南華蕉銅含量多少?
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蜜棗(圓形)銅含量多少?
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美人蕉銅含量多少?
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世紀芭樂銅含量多少?
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黑美人西瓜銅含量多少?
黑美人西瓜俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,銅有多少呢?本篇為大家整理黑美人西瓜礦物質資訊:樣品名稱:黑美人西瓜俗名:水瓜,寒瓜,...
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桑葚銅含量多少?
桑葚俗稱:桑果,桑葚兒,銅有多少呢?本篇為大家整理桑葚礦物質資訊:樣品名稱:桑葚俗名:桑果,桑葚兒樣品英文名稱:Mulber...
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西洋梨(紅皮)銅含量多少?
西洋梨(紅皮)俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,銅有多少呢?本篇為大家整理西洋梨(紅皮)礦物質資訊:樣品名稱:西洋梨(紅皮)...
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美國紅葡萄(含皮)銅含量多少?
美國紅葡萄(含皮)俗稱:蒲桃,蒲萄,草龍珠,蒲陶,葡桃,銅有多少呢?本篇為大家整理美國紅葡萄(含皮)礦物質資訊:樣品名稱:美...
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香華洋香瓜銅含量多少?
香華洋香瓜俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,洋香瓜,網仔瓜,哈蜜瓜,銅有多少呢?本篇為大家整理香華洋香瓜礦物質資...
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金蘭西瓜銅含量多少?
金蘭西瓜俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,銅有多少呢?本篇為大家整理金蘭西瓜礦物質資訊:樣品名稱:金蘭西瓜俗名:水瓜,寒瓜,夏瓜樣...
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福壽桃銅含量多少?
福壽桃俗稱:桃子,脆桃,甜桃,銅有多少呢?本篇為大家整理福壽桃礦物質資訊:樣品名稱:福壽桃俗名:桃子,脆桃,甜桃樣品英文...
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西瓜平均值(紅肉小瓜)銅含量多少?
西瓜平均值(紅肉小瓜)俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,銅有多少呢?本篇為大家整理西瓜平均值(紅肉小瓜)礦物質資訊:樣品名稱:西瓜平...