青木瓜gi | 水果好營養
2015年3月2日—木瓜熟或不熟熱量差不了太多,每100公克的木瓜(成熟)熱量只比青木瓜(不熟)多出13大卡,這大概是1.5片柳丁的熱量;而儘管碳水化合物木瓜含量較高,但若 ...,2017年9月19日—根據行政院衛生署台灣區食品營養成分資料庫內記載,100克木瓜熱量是58大卡,升醣指數為30,雖屬低GI值食物,但不代表吃多不會變胖;木瓜富含木瓜酵素,當 ...,木瓜是水果,青木瓜也是水果喔!雖然青木瓜做成料理,感覺清淡健康熱量低,身為成熟木瓜的水果,好像比較甜,熱量比較高,有 ...,營養成分·熱量(kcal).29·水分(g).91.7·蛋白質(g).0.6·...
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豐水梨硬脂酸(18:0)含量多少?
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鳳梨平均值(雜交種)γ-生育酚含量多少?
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鳳梨平均值(雜交種)維生素B6含量多少?
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青木瓜油酸(18:1)含量多少?
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木瓜平均值鉀含量多少?
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鳳梨平均值(雜交種)油酸(18:1)含量多少?
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鳳梨平均值(雜交種)鈣含量多少?
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玉荷苞荔枝辛酸(8:0)含量多少?
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鳳梨平均值(雜交種)酪酸(4:0)含量多少?
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豐水梨芥子酸(22:1)含量多少?
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木瓜(5月取樣)脯胺酸(Pro)含量多少?
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鳳梨平均值(雜交種)α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
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