香蕉快樂激素 | 水果好營養
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香蕉除了是「快樂食物」,原來還可以提升我們的睡眠質素。楊盈芝營養師續稱,色胺酸也是褪黑激素的前驅物,而褪黑激素跟我們睡眠息息相關:當褪黑激素高指數高,睡眠的 ...,2016年4月7日—香蕉所含的泛酸等成分,是人體的「開心激素」,能減輕心理壓力、提高注意力、解除憂鬱,令人快樂。減輕貧血症狀:.香蕉含鐵量高,且富含胡蘿蔔素, ...,2020年9月8日—香蕉是台灣代表性的水果之一,不僅好吃,也有人說「香蕉富含色胺酸能助眠」,但營養師實際查詢食品成分資料庫卻發現,香蕉的色胺酸含量其實少之又少!,多吃香蕉、喝牛奶真能抗憂鬱...
香蕉是「快樂食物」?營養師:香蕉除了能讓心情變美麗 | 水果好營養
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吃香蕉改善失眠?營養師曝真相:公開12種「色胺酸」助眠食物 | 水果好營養
多吃香蕉、喝牛奶真能抗憂鬱嗎?營養師盤點5大類健康食物 | 水果好營養
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12種快樂食物增加大腦幸福因子「血清素」 | 水果好營養
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被稱之為「快樂之果」的香蕉,你對它還了解多少 | 水果好營養
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蜜棗(圓形)色胺酸(Trp)含量多少?
蜜棗(圓形)俗稱:棗子,棗仔(蜜絲棗),色胺酸(Trp)有多少呢?本篇為大家整理蜜棗(圓形)胺基酸組成資訊:樣品名稱:蜜棗(圓形)...
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楊桃(9月取樣)色胺酸(Trp)含量多少?
楊桃(9月取樣)俗稱:羊桃,洋桃,陽桃,五稜子,五斂子,色胺酸(Trp)有多少呢?本篇為大家整理楊桃(9月取樣)胺基酸組成資訊:樣...
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金鑽鳳梨色胺酸(Trp)含量多少?
金鑽鳳梨俗稱:旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(台農17號,春蜜鳳梨),色胺酸(Trp)有多少呢?本篇為大家整理金鑽鳳梨胺基酸組成資訊...
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將軍蜜梨十八碳四烯酸(18:4)含量多少?
將軍蜜梨俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗(三星上將梨),十八碳四烯酸(18:4)有多少呢?本篇為大家整理將軍蜜梨脂肪酸組成資訊...
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百香果汁色胺酸(Trp)含量多少?
百香果汁俗稱:時計果汁,西番果汁,西番蓮汁,美里瓜汁,色胺酸(Trp)有多少呢?本篇為大家整理百香果汁胺基酸組成資訊:樣品名...
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蓮霧平均值(粉紅色種)色胺酸(Trp)含量多少?
蓮霧平均值(粉紅色種)俗稱:璉霧,輦霧,爪哇蒲桃,色胺酸(Trp)有多少呢?本篇為大家整理蓮霧平均值(粉紅色種)胺基酸組成資訊...
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玉荷苞荔枝色胺酸(Trp)含量多少?
玉荷苞荔枝俗稱:丹荔,荔錦,麗枝,離枝,色胺酸(Trp)有多少呢?本篇為大家整理玉荷苞荔枝胺基酸組成資訊:樣品名稱:玉荷苞荔...
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楊桃(11月取樣)色胺酸(Trp)含量多少?
楊桃(11月取樣)俗稱:羊桃,洋桃,陽桃,五稜子,五斂子,色胺酸(Trp)有多少呢?本篇為大家整理楊桃(11月取樣)胺基酸組成資訊:...
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黑金剛蓮霧色胺酸(Trp)含量多少?
黑金剛蓮霧俗稱:璉霧,輦霧,爪哇蒲桃,色胺酸(Trp)有多少呢?本篇為大家整理黑金剛蓮霧胺基酸組成資訊:樣品名稱:黑金剛蓮...
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紅寶石洋香瓜色胺酸(Trp)含量多少?
紅寶石洋香瓜俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,洋香瓜,網仔瓜,哈蜜瓜,色胺酸(Trp)有多少呢?本篇為大家整理紅寶石...
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紅龍果(紅肉)色胺酸(Trp)含量多少?
紅龍果(紅肉)俗稱:火龍果,仙蜜果,色胺酸(Trp)有多少呢?本篇為大家整理紅龍果(紅肉)胺基酸組成資訊:樣品名稱:紅龍果(紅...
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蟠桃色胺酸(Trp)含量多少?
蟠桃俗稱:餅桃,色胺酸(Trp)有多少呢?本篇為大家整理蟠桃胺基酸組成資訊:樣品名稱:蟠桃俗名:餅桃樣品英文名稱:Peach內...
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木瓜(11月取樣)色胺酸(Trp)含量多少?
木瓜(11月取樣)俗稱:番木瓜,番瓜,色胺酸(Trp)有多少呢?本篇為大家整理木瓜(11月取樣)胺基酸組成資訊:樣品名稱:木瓜(11...
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西施蜜柚色胺酸(Trp)含量多少?
西施蜜柚俗稱:柚子,內紫,朱欒,香欒,座凡,拋,欒(西施柚),色胺酸(Trp)有多少呢?本篇為大家整理西施蜜柚胺基酸組成資訊:樣...
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甜柿(進口)色胺酸(Trp)含量多少?
甜柿(進口)俗稱:柿子,柹,香柿,色胺酸(Trp)有多少呢?本篇為大家整理甜柿(進口)胺基酸組成資訊:樣品名稱:甜柿(進口)俗名...