香蕉綠色可以吃嗎 | 水果好營養
![香蕉綠色可以吃嗎](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
,2020年7月28日—高敏敏也解釋,事實上綠香蕉雖然抗性澱粉、纖維質含量高且GI值低,但綠香蕉還未成熟,果肉含有較多多酚類,因此吃起來口感酸澀。建議便秘人不需強忍酸澀 ...,未成熟的綠香蕉(青香蕉),外皮呈現綠色,皮厚肉硬,如果硬是剝開來,吃起來就是一股苦澀又黏膩不舒服的味道,是難直接入口的,必須經過一定的溫度跟時間的調節,才能逐漸 ...,2020年8月5日—大家都知道吃香蕉有助排便,不過如果您有便祕問題,營養師蔡正亮建議不妨試試「綠香蕉」,能讓您順暢解便,不再害怕蹲馬桶。,2020年4月30日—蔡正亮說,綠香蕉和黃香蕉的...
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南華蕉維生素B2含量多少?
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紅皮蕉修正熱量含量多少?
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紅皮蕉維生素D3含量多少?
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北蕉(1天)熱量含量多少?
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紅皮蕉P/M/S含量多少?
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紅皮蕉鋅含量多少?
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美人蕉視網醇含量多少?
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