黃蟬李營養 | 水果好營養
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,2019年7月12日—梨山黃金蜜李:又稱黃蟬李,果肉及果皮都是金黃色,果肉甜度佳,採收期約15...西方營養學家KhnauJ.建議成人花青素每日攝取量應達180~215毫克。,李子營養成分大盤點.☆主要含維生素B群、花青素和鉀質李子當中富含維生素B1、B2、菸鹼酸、B6,可以協助醣類和脂肪的代謝,並能降低血液中膽固醇的含量,防止發炎等。,黃蟬皮較西瓜李酸,但果肉甜度跟西瓜李不分軒輊,品嘗時在果皮稍酸的提味當下果肉轉瞬多汁鮮甜,饒富趣味。☆營養成份李子含有維他命A、鈣、鎂、鐵、鉀和纖維,同時 ...,營養成分·熱量(kcal).35·水分(g).90.1...
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酸甜多汁 #黃金蜜李市面稀少,含有#膳食纖維、#維生素A ... | 水果好營養
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