釋迦維生素k | 水果好營養
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2020年8月9日—釋迦有豐富的礦物質鉀、鈣、鎂、維生素C和膳食纖維,屬於營養價值相當高的水果。釋迦的鉀、鈣、鎂含量都比蘋果高出數倍,維生素C也是芭樂的八成(見下圖 ...,2020年11月25日—釋迦的維生素B2與其他水果比起來更豐富,維生素B2又稱核黃素,作為能量代謝的輔酶,支援體內的抗氧化酵素系統,維護皮膚健康及組織修復,加上豐富的 ...,沒有這個頁面的資訊。,2021年9月24日—富含維生素C與B2,都是蘋果的10倍以上,是最佳抗氧化、抗老化水果,特別有助於皮膚的保健。粗蛋白是蘋果的4倍,是細胞健康的重要成分。,幫助調節血壓由於...
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鳳梨釋迦 | 水果好營養
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