b群茶 | 水果好營養
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2022年3月11日—因為茶、咖啡或是碳酸飲料,都含有咖啡因,會阻礙鈣、鎂、鐵的吸收,另外,茶和咖啡這兩種飲品都會利尿,也會導致B群加速排出體外,讓營養素無法被好好 ...,2022年3月13日—余朱青解釋,因為茶、咖啡或是碳酸飲料都含有咖啡因,會阻礙鈣、鎂、鐵的吸收,另外,茶和咖啡這兩種飲品都會利尿,也會導致B群加速排出體外,讓營養素 ...,2022年3月11日—余朱青解釋,茶、咖啡或是碳酸飲料都含有咖啡因,會阻礙鈣、鎂、鐵的吸收,另外一點是,茶和咖啡這兩種飲品都會利尿,也會導致B群加速排出體外,讓營養素 ...,2021年3月4日—...
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