存骨本等於存老本!「鈣、磷」比例影響骨骼健康 | 水果好營養
![存骨本等於存老本!「鈣、磷」比例影響骨骼健康](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
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而磷參與身體內許多的功能,包含構成細胞的主要物質,像是細胞膜上的磷脂質、負責遺傳物質的DNA 上特殊五碳醣磷酸鹽;另一個功能參與能量代謝,是身體內主要能量物質ATP 的重要結構以及紅血球細胞內的特殊物質,能夠幫助調控氧氣的釋放。
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