棗子的營養 | 水果好營養
1、健脾益胃:棗子(Jujube)營養豐富,主要營養成分有維生素A、維生素B群、維生素C、膳食纖維、鈣、鉀、鐵。其中維生素C含量特別高,每100的含量有28到70毫克的 ...
1、健脾益胃: 棗子( Jujube ) 營養豐富,主要營養成分有維生素A、維生素B群、維生素C、膳食纖維、鈣、鉀、鐵。其中維生素C含量特別高,每100的含量有28到70毫克的 ...(小果)【蜜棗初心】屏東高樹蜜棗滋滋有聲多汁甜蜜 | 水果好營養
屏東高樹蜜棗:冬季產季新鮮直送。 ◎沁滿水分的清透果肉,皮薄多汁的鬆爽脆口。 ◎最適熟度採摘:介於15~18的高甜度。 ◎豐富蜜棗營養:維生素C、B1、B2與多種礦物質 ... Read More
小顆「珍珠棗」甜到讓人驚艷卻有錢也難買 | 水果好營養
2019年2月22日 — 棗子營養豐富,富含維生素C、B1及B2,尤其維生素C,是西瓜的5倍,水梨的9倍,蘋果的20倍,堪稱為「維生素C果」。目前產地集中在南部,以高雄、台南和屏東 ... Read More
棗子愈大愈甜?小顆「珍珠」更甜,卻有錢也買不到 | 水果好營養
2019年2月22日 — 蜜棗,另有個名字叫「台灣青蘋果」,是印度棗的一個品種,也是南台灣的 ... 棗子營養豐富,富含維生素C、B1及B2,尤其維生素C,是西瓜的5倍,水梨的9 ... Read More
棗子正好吃!「台灣土棗」維生素C含量高飯後1顆 ... | 水果好營養
2021年3月29日 — 夏子雯說明,每100公克的棗子,以「台灣土棗」的維生素C含量最為豐富,高達92.7毫克,其次為「蜜棗」37.2毫克、「珍珠蜜棗」25.8毫克,而「印度棗」最大顆 ... Read More
棗子的營養 | 水果好營養
1、健脾益胃: 棗子( Jujube ) 營養豐富,主要營養成分有維生素A、維生素B群、維生素C、膳食纖維、鈣、鉀、鐵。其中維生素C含量特別高,每100的含量有28到70毫克的 ... Read More
珍珠蜜棗維生素E總量含量多少? | 水果好營養
2022年10月29日 — 樣品名稱:珍珠蜜棗 · 俗名:棗子,棗仔 · 樣品英文名稱:Indian jujube · 內容物描述:生鮮,小印度棗,去蒂及子,混合均勻打碎 · 分析項:10.5-維生素E總量 ... Read More
維生素C高蘋果20倍!棗子5大好處 | 水果好營養
2021年2月19日 — 1、增強免疫力. 維生素C是很好的抗氧化劑,能幫助增強免疫系統的反應能力,保護免疫細胞受到自由基的傷害,而維生素A、B群,也對新陳代謝的調節,有很好的 ... Read More
蜜棗 未來的全球性重要水果 | 水果好營養
2013年2月4日 — 蜜棗富含果糖、纖維質、鉀(192mg/100g)、鈣、鎂、磷、維生素B1、B2,尤其是維生素C,含量高達45-70mg/100g,是檸檬的2倍,櫻桃的4倍,蘋果的20倍, ... Read More
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