冬季養生:柿餅比柿子更養人 | 水果好營養
![冬季養生:柿餅比柿子更養人](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2014年12月16日—總體而言,柿餅的營養比柿子更好,許多營養素,包括膳食纖維、礦物質和維生素都比柿子高。每100克新鮮柿子中含鈣9毫克,而柿餅中則有54毫克﹔新鮮柿子中鐵 ...
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