[知識] 碳水化合物超載 | 水果好營養
d8613518:怎麼不可能?我一開始就問你了,「何謂吃太少」09/1216:04.推d8613518:你知道GNG有多耗能?你知道酮體產生的能量少於脂肪嗎?
作者ddg1802 (只要3秒讓你上天堂)
看板FITNESS
標題[知識] 碳水化合物超載:一種吃到死的文化
時間Tue Sep 12 10:29:15 2017
影片(有中文字幕):https://youtu.be/lBb5TFxj1S0[1]影片中的主角遵守美國飲食指南,而且體重很規律並無肥胖跡象 然而卻也獲得了糖尿病... 台灣大部分邁入中年的男子在體檢後醫生都會給出脂肪肝及肝臟指數超標等現象並伴隨膽固醇升高 這是我們的問題(少運動),還是飲食觀念出了大問題!! -- Sent from my Windows -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.241.188 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1505183358.A.029.html[2]
推 trbtrb: 你po這影片在這,會被噓 09/12 12:37
推 Hirajima: 獲得了糖尿病????? 糖尿病又不是什麼主動會想追求的收穫 09/12 14:16
推 tfdlclub: 原PO的文字敘述可以修改一下...不過影片很值得一看,剛 09/12 14:42
→ tfdlclub: 剛看完了,講的很詳細也蠻有趣,雖然有點太長,但並不是 09/12 14:45
→ tfdlclub: 要人實行超低碳水飲食,不太明白一樓說的會被噓是什麼原 09/12 14:46
→ tfdlclub: 因? 09/12 14:47
→ ddg1802: 因為影片中有說到,【人的組成有8成是飲食造成,剩下的2 09/12 14:58
→ ddg1802: 成才是健身,所以你不能靠運動來打敗亂吃的習慣...
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