孕婦葉酸什麼時候吃?除了吃葉酸,微藻營養更不可少 | 水果好營養
Q1.葉酸什麼時候吃最好?...其實並沒有硬性規定,懷孕葉酸什麼時候吃。不過建議在早餐後30分鐘後吃葉酸,讓肚子有食物墊著,降低葉酸對腸胃的刺激,同時吸收效果較佳。
Q1.葉酸什麼時候吃最好? ... 其實並沒有硬性規定,懷孕葉酸什麼時候吃。不過建議在早餐後30分鐘後吃葉酸,讓肚子有食物墊著,降低葉酸對腸胃的刺激,同時吸收效果較佳。營養師帶你了解葉酸是什麼?功效、副作用、葉酸食物有哪些? | 水果好營養
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