多吃堅果降低壞的膽固醇 | 水果好營養
![多吃堅果降低壞的膽固醇](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2012年3月1日—預防心血管疾病,要把壞的膽固醇(LDL)降低,拉高好的(HDL)膽固醇,最簡單的方法就是,多吃堅果。
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