吃梨子會胖嗎梨子正確吃還能減肥 | 水果好營養
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2016年10月21日—梨是一種低熱量而高營養的水果,一個中等大小的梨只有100卡的熱量,標準100克可食部分熱量為50大卡。而且,梨子富含維生素和膳食纖維,吃梨還可以幫助 ...
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