營養標示中的碳水化合物跟糖差別在哪?健康減肥、控制血糖 | 水果好營養
2020年3月16日—我們在飲食控制時,常常很介意食物的熱量;或是生酮、低碳飲食需要控制總碳水化合物的攝取量;有血糖的問題,則要特別注意糖的含量。其實從營養標示中就 ...
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