預防肌少症飲食 | 水果好營養
適量選擇白胺酸(Leucine)豐富的食物.➢白胺酸是必需胺基酸(人體不能合成,要從食物中攝取的營養素).➢有助於刺激肌肉蛋白質合成.優質蛋白質.
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亮胺酸(白胺酸)可以增加肌肉合成抑制脂肪合成 | 水果好營養
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想減脂、增肌蛋白質吃什麼?減重醫分享富含白胺酸的九大食物 | 水果好營養
白胺酸 | 水果好營養
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蟠桃纈胺酸(Val)含量多少?
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嘉寶瓜纈胺酸(Val)含量多少?
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甜瓜平均值(網紋洋香瓜)纈胺酸(Val)含量多少?
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