白胺酸 | 水果好營養
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Leucine 白胺酸,又可稱為亮胺酸,是一種支鏈胺基酸,主要的功能是促進人體肌肉 ... 多吃含白胺酸的蛋白質食物年紀漸長,隨著老化過程肌肉也逐漸減少,透過適量的營養 ...亮胺酸(白胺酸)可以增加肌肉合成抑制脂肪合成 | 水果好營養
增肌蛋白質吃什麼?減重醫分享富含白胺酸的九大食物醫護分享 | 水果好營養
想減脂、增肌蛋白質吃什麼?減重醫分享富含白胺酸的九大食物 | 水果好營養
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白胺酸的功效、怎麼吃及攝取量完整說明 | 水果好營養
預防肌少症飲食 | 水果好營養
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