喝檸檬水減肥卻胖3公斤?營養師教你正確喝法! | 水果好營養
食材:黃色跟綠色的檸檬切片約3~5片。煮沸的熱水,約90~100度。...作法:1將帶皮的檸檬切片放到杯子裡,注入熱水泡著,若熱水90度泡5~8分鐘,熱水100度泡3分鐘即可,藉 ...
由晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎開立的線上團體減重班 你有瘦不下來的困擾嗎? 用盡了坊間各大聽說有效的方法還是沒辦法瘦嗎? 還是遇到停滯期卻不知道該怎麼辦呢?或是喝水呼吸都會胖的體質呢? 一定要來試試我們的團體線上瘦身激勵班
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Q | 水果好營養
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